慢跑新手的網路資源

慢跑新手的網路資源

轉載至 http://www.mrmu.com.tw/2013/06/13/newbie-runner/

對菜鳥慢跑訓練與規劃很有用.

• PTT 路跑版 (Road_Running)
• 運動筆記：http://www.sportsnote.com.tw/
• 馬拉松世界：是一個路跑、單車等相關運動社群，有提供免費APP可記錄每日運動日誌。http://www.marathonsworld.com/
• 全國路跑及鐵人賽事：http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx
• Mobile01：慢跑與訓練版http://www.mobile01.com/topiclist.php?f=558

如果是為了減重，追加：

• PTT 體適能 (FITNESS)
• PTT 美體版 (BeautyBody)